история худеющей! начало эпопеии)

Пытаюсь.Уже себе латочки для обеда закупила

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мой стимул,10 минут в день посмотрю и бегу зарядку делать

А у меня кармэн электра на рабочем столе)

бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы , однозначно

Ну в принципе,я не скажу,что не ем,но в том весе,какой сейчас нормально,вес не растет,а вот похудеть и зафиксировать не получается

сегодня - 300гр. сгоняю привес свой... скорей бы допинать первую десятку... я хочу до Б весить хотяб 90!

А ты когда первый раз забеременела,сколько весила?Я на учет с весом встала 91,задолбали,много не набирай,то не делай,это проверь,тьфу.К беременности хочу до 70 хотябы скинуть ну это как получиться,так бы хоть немножко,чтоб самой полегче было

встала на учет с весом 105. потом похудела до 100 и все 22 недели столько и весила

Еще и похудела???Вот много читаю,кто с большим весом на первых неделях худеют,а я вроде и не набрала особо,но и не похудела

Вот и скинула я свой привес:)))итого за сутки 800гр.я хэппи)))

А у меня месячные начались и вес начал уходить потихоньку правда,но хоть одна радость

А так всегда и бывает!!!ура нам))

Да,я бы сказала,ура-ура-ура

Так хочется,чтоб сразу раз и 5 кг,а никак нельзя

Тока еси отрезать

Ну да,только это тоже говорят,что все возвращается,только жесткая диета и упражнения.Ну так много и нельзя терять,будем по 100 гр,зато с пользой для здоровья и безе жертв,как говориться тише едешь дальше будишь.

Правильно Танюш говориш))

Вот так,называется выйдешь на работу,не доспишь,не доешь,ПОХУДЕЕШЬ.Ага,вчера день рождения у сотрудници торт,сегодня день рождения,ну и как тут худеть?Хоть вечером пересилить себя не есть

У меня сейчас 65 кг. скорей всегоот таблеток жрать хочется, вот кг и набежали.

девочки,не киснуть)вы молодцы!
Хрямзь,хочешь есть-ешь,только сама знаешь,что что-то легкое...капуста квашеная например богата витамином С и еще жир сжигает.

Хрямзик пишет:

А я себе вот тоже линейку сделала
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А сейчас вот так!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 

как?я тоже хочу!!!

за год сделала. Питание к рациональному свела. Из кучи диет выбрала понравившиеся моменты и пользуюсь. Серотониновая диета нравится, больше овощей, фруктов, каши, молочка, чай только зеленый и ройбуш и только без сахара. Хлеба почти не ем, жареное, жирное тоже исключила, минимум соли.

а я так по жизни,сахар не ем,чай больше зеленый,хлеб,жирное тоже не ем.а вот прет меня во все стороны.
но правда итак за 4 месяца после родов у меня ушло почти 6 кг добеременного веса,еще б хоть столько же